Soal UAS SMP PJOK Kelas 8

UJIAN AKHIR SEMESTER PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

SMP ISLAM AL SYUKRO UNIVERSAL

SEMESTER GANJIL TAHUN AJARAN 2016/2017

                  SMP ISLAM AL SYUKRO

                         UNIVERSAL

A.      Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d yang merupakan jawaban paling benar !

1.       Dalam permainan sepakbola pemain yang bertugas menjaga daerah pertahanan adalah ...

a.       Striker

b.      Goalkeeper

c.       Defender

d.      Miedfielder

2.       Pada permulaan pertandingan sepakbola, tendangan dimulai dari tengah lapangan oleh dua orang pemain disebut ...

a.       Goal kick

b.      Free kick

c.       Throw in

d.      Kick off

3.       Taktik pertahanan satu lawan satu dalam permainan sepakbola disebut ...

a.       Zona marking

b.      Man to man marking

c.       Zona defence

d.      Zona offensive

4.       Induk organisasi sepakbola di Indonesia bernama …

a.       PSBI

b.      PSSI

c.       PBSI

d.      PSII

5.       Tendangan pinalti dalam permainan sepakbola berjarak ...

a.       9 meter

b.      10 meter

c.       11 meter

d.      12 meter

6.       Wasit yang bertugas di garis samping lapangan serta membantu wasit utama pada permainan sepakbola adalah ...

a.       Hakim Garis

b.      Official

c.       Wasit Cadangan

d.      Wasit Utama

7.       Pada permainan sepakbola, gol bunuh diri disebut juga dengan ...

a.       Goal kick

b.      Throw in

c.       Own goal

d.      Kick off

8.       Permainan bola voli dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing tim berjumlah …

a.       8 pemain

b.      5 pemain

c.       6 pemain

d.      7 pemain

9.       Perhatikan gambar di bawah ini ! Teknik dalam permainan bola voli di bawah ini adalah ...

a.       Teknik servis atas

b.      Teknik servis bawah

c.       Teknik passing bawah

d.      Teknik passing atas

10.   Libero dalam permainan bola voli bertugas sebagai ...

a.       Menerima atau menahan serangan lawan

b.      Melakukan serangan atau pukulan smash

c.       Melakukan bendungan dari serangan lawan

d.      Mengumpan bola untuk smasher/spiker

11.   Nama induk organisasi bola voli di Indonesia adalah ...

a.       PBSI

b.      PVBSI

c.       PERBASI

d.      PBVSI

12.   Pemain yang bertugas menutup smash dari lawan dinamakan …

a.       Cover

b.      Blocker

c.       Tosser

d.      Libero

13.   Ukuran panjang dan lebar lapangan bola basket adalah ...

a.       16 m dan 26 m

b.      24 m dan 14 m

c.       26 m dan 14 m

d.      28 m dan 15 m

14.   Jumlah pemain bola basket dalam satu regu pada saat bertanding berjumlah ...

a.       9 pemain

b.      8 pemain

c.       6 pemain

d.      5 pemain

15.   Aba-aba untuk memulai lari jarak pendek yang benar adalah ...

a.       Siap, bersedia, ya!

b.      Ya, siap, oke!

c.       Bersedia, siap, ya!

d.      Bersedia, siap, oke!

16.   Untuk melatih kekuatan otot perut menggunakan latihan ...

a.       Push up

b.      Sit up

c.       Back up

d.      Squat jump

17.   Perhatikan gambar di bawah ini ! Bentuk latihan kebugaran jasmani di bawah ini adalah ...

a.       Sit up

b.      Push up

c.       Back up

d.      Pull up

18.   Pada permainan bulu tangkis seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set pertandingan apabila telah mencapai angka ...

a.       21 angka

b.      25 angka

c.       15 angka

d.      11 angka

19.   Berikut di bawah ini adalah bahaya seks bebas, kecuali ...

a.       Hubungan keluarga yang harmonis

b.      Kehamilan dan akibatnya

c.       Pengguguran kandungan

d.      Penyebaran penyakit

20.   Seks bebas turut menjadi penyebab menularnya penyakit menular seksual, yaitu ...

a.       Campak

b.      HIV AIDS

c.       Malaria

d.      DBD

21.   Pendidikan seks sebaiknya diberikan pada masa ...

a.       Lanjut usia

b.      Dewasa

c.       Remaja

d.      Tua

22.   Perhatikan gambar di bawah ini! Gambar lapangan yang ditunjukan pada gambar di bawah ini adalah ...

a.       Futsal

b.      Basket

c.       Sepakbola

d.      Bulutangkis

23.   Alas yang digunakan untuk senam lantai yaitu …

a.       Matras

b.      Karpet

c.       Kasur

d.      Tiang

24.   Gerakan membentuk sikap kapal terbang untuk melatih …

a.       Keseimbangan

b.      Ketangkasan

c.       Kebugaran

d.      Kesehatan

25.   Raket adalah alat pemukul pada permainan …

a.       Tennis meja

b.      Kasti

c.       Bulutangkis

d.      Volley ball

26.   Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) yang menjabat saat ini bernama ...

a.       Basuki Tjahaya Purnama

b.      Imam Nahrawi

c.       Roy Suryo

d.      Anis Baswedan

27.   Pemain yang bertugas melambungkan bola kepada pemukul dalam permainan softball dinamakan ...

a.       Fielder

b.      Strike

c.       Catcher

d.      Pitcher

28.   Lama permainan softball adalah ...

a.       7 inning

b.      8 inning

c.       6 inning

d.      5 inning

29.   Tujuan latihan kekuatan otot adalah ...

a.       Untuk meningkatkan kecepatan

b.      Untuk meningkatkan kelincahan

c.       Untuk meningkatkan kekuatan

d.      Untuk meningkatkan daya tahan

30.   Beladiri yang berasal dari Indonesia adalah ...

a.       Pencak silat

b.      Taekwondo

c.       Karate

d.      Judo

B.      Essai !

1.       Jelaskan istilah-istilah dalam permainan sepakbola di bawah ini :

a.       Corner kick

b.      Throw in

c.       Kick off

d.      Free kick

e.      Handsball

2.       Jelaskan teknik-teknik dalam permainan bola basket di bawah ini :

a.       Lay up

b.      Chest pass

3.       Sebutkan 3 atlet nasional dalam cabang olahraga bulutangkis !

4.       Apakah perbedaan antara :

a.       Push up

b.      Sit up

c.       Back up

5.       Sebutkan 3 cara untuk menghindari seks bebas !

-GJJD LUCK-