Contoh Soal PAS Terbaru PJOK K13 SMP Kelas 8

A. Pilihan Ganda !
1. Berikut di bawah ini yang merupakan permainan bola besar adalah ...

a. Tenis Meja
b. Sepakbola
c. Kasti
d. Bulutangkis

2. Permainan sepakbola di mainkan dengan waktu ...

a. 2 x 35 menit
b. 2 x 40 menit
c. 2 x 45 menit
d. 2 x 50 menit

3. Jika pada waktu normal dalam permainan sepakbola skor masih imbang maka terjadi tambahan waktu atau Extra Time selama ...

a. 2 x 25 menit
b. 2 x 20 menit
c. 2 x 10 menit
d. 2 x 15 menit

4. Berikut di bawah ini yang merupakan formasi pola pertahanan dalam permainan sepakbola adalah ...

a. Pola 4 – 3 – 3
b. Pola 3 – 4 – 3
c. Pola 5 – 3 – 2
d. Pola 4 – 2 – 4

Perhatikan gambar di bawah ini jawaban untuk soal no. 5 - 7 !
5. Isyarat hakim garis pada sepakbola yang di tunjukan oleh huruf A adalah ...

a. Offside
b. Throw in
c. Substitution
d. Goal Kick
6. Isyarat hakim garis pada sepakbola yang di tunjukan oleh huruf B adalah ...

a. Offside
b. Throw in
c. Substitution
d. Corner Kick

7. Isyarat hakim garis pada sepakbola yang di tunjukan oleh huruf C adalah ...

a. Offside
b. Throw in
c. Goal Kick
d. Substitution

8. Pukulan dalam permainan bulu tangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin dan mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan adalah ...

a. Drive
b. Lob
c. Smash
d. Dropshoot


9. Nama induk organisasi bulutangkis di Indonesia adalah ...

a. PBVSI
b. PBTSI
c. PSBI
d. PBSI

10. Permainan bola voli dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing tim berjumlah …

a. 8 pemain
b. 5 pemain
c. 6 pemain
d. 7 pemain

11. Perhatikan gambar di bawah ini ! Teknik dalam permainan bola voli di bawah ini adalah ...






a. Teknik servis atas
b. Teknik servis bawah
c. Teknik passing bawah
d. Teknik passing atas

12. Perhatikan gambar di bawah ini ! Teknik gerakan pada permainan bola voli yang di tunjukan pada gambar di bawah ini adalah ...






a. Teknik passing atas
b. Teknik passing bawah
c. Teknik servis atas
d. Teknik servis bawah

13. Perhatikan gambar di bawah ini ! Teknik gerakan pada permainan bola voli yang di tunjukan pada gambar di bawah ini adalah ...








a. Teknik passing atas
b. Teknik passing bawah
c. Teknik servis atas
d. Teknik servis bawah

14. Bola basket termasuk permainan bola besar, tujuan dari permainan bola basket adalah ...
a. Memasukan bola ke gawang lawan
b. Memantulkan bola di udara bolak-balik di atas net
c. Memasukan bola ke keranjang pada papan pantul
d. Menyajikan bola atau servis dari petak servis kanan ke petak servis kanan lawan (menyilang)
15. Pada permainan bola basket teknik mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada disebut ...

a. Lay up
b. Dribbling
c. Chest pass
d. Pivot
16. Ukuran panjang dan lebar lapangan bola basket adalah ...

a. 16 m dan 26 m
b. 24 m dan 14 m
c. 26 m dan 14 m
d. 28 m dan 15 m

17. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu pada saat bertanding berjumlah ...

a. 9 pemain
b. 8 pemain
c. 6 pemain
d. 5 pemain

18. Untuk melatih kekuatan otot tangan menggunakan latihan ...

a. Push up
b. Sit up
c. Back up
d. Squat jump
19. Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan ...

a. Kecepatan
b. Kelincahan
c. Kelentukan
d. Kekuatan

20. Perhatikan gambar di bawah ini ! Bentuk latihan kebugaran jasmani di bawah ini adalah ...




a. Sit up
b. Push up
c. Back up
d. Pull up

21. Perhatikan gambar di bawah ini ! Bentuk latihan kebugaran jasmani di bawah ini adalah untuk melatih kekuatan otot ...




a. Perut
b. Tangan
c. Punggung
d. Dada

22. Perhatikan gambar di bawah ini ! Bentuk latihan senam lantai di bawah ini adalah ...






a. Roll depan
b. Roll belakang
c. Handstand
d. Sikap lilin

23. Perhatikan gambar di bawah ini ! Gambar di bawah ini merupakan gambar dari lapangan ...







a. Sepakbola
b. Bulutangkis
c. Softball
d. Bola basket

24. Perhatikan gambar di bawah ini! Gambar lapangan yang ditunjukan pada gambar di bawah ini adalah ...






a. Futsal
b. Basket
c. Sepakbola
d. Bulutangkis

25. Pemain yang bertugas melambungkan bola kepada pemukul dalam permainan softball dinamakan ...

a. Fielder
b. Strike
c. Catcher
d. Pitcher

26. Dalam berenang, gaya dada disebut juga dengan gaya ...

a. Gaya Kupu-kupu
b. Gaya Bebas
c. Gaya Katak
d. Gaya Punggung

27. Istilah makanan 4 sehat 5 sempurna adalah ...
a. Makanan pokok, lauk pauk, sayuran, buah dan susu
b. Makanan yang mengandung vitamin
c. Makanan yang mengandung protein
d. Nasi, ikan, sayur dan buah
28. Tar merupakan bahan / zat yang berbahaya yang terkandung dalam ...

a. Minuman bersoda
b. Permen
c. Rokok
d. Obat keras

29. Berikut di bawah ini merupakan pemain sepakbola yang berasal dari Persib Bandung adalah ...

a. Hansamu Yama
b. Febri Haryadi
c. Boaz Salosa
d. Ismed Sofyan



30. Kevin Sanjaya dan Marcus Gideon merupakan atlet yang beasal dari cabang olahraga ...

a. Sepakbola
b. Basket
c. Bulutangkis
d. Bola Volli


B. ESSAY !
31. Jelaskan istilah dalam permainan bola basket di bawah ini :
a. Travelling
b. Double
c. Three point
32. Jelaskan istilah dalam permainan sepakbola di bawah ini :
a. Extra time
b. Corner kick
c. Ball Possession
33. Jelaskan teknik gerakan start jongkok pada lari jarak pendek !
34. Jelaskan perbedaan antara pitcher dan catcher dalam permainan softball !
35. Jelaskan cara memberikan pertolongan pertama saat terjadi kecelakaan dalam olahraga berupa cidera engkel (pergelangan kaki terkilir) !

--- Gud Lak ---