A.
Pilihan
Ganda !
1.
Posisi dan arah bola yang benar hasil dari
teknik menahan bola adalah ….
a.
berhenti tidak jauh dari kaki
b.
berhenti jauh dari kaki
c.
bergulir jauh dari kaki
d.
memantul jauh dari kaki
2.
Posisi pergelangan kaki yang benar saat
menghentikan bola adalah ….
a.
dikunci (dikeraskan)
b.
dilemaskan
c.
diputar
d.
Dilonggarkan
3.
Gerakan kaki yang benar saat menggiring bola
adalah ….
a.
gerak mengayun kaki ke depan ke arah bola
b.
gerak memutar bola ke samping
c.
gerak menekan bola ke bawah
d.
gerak mendorong bola ke depan
4.
Jika terjadi skor imbang pada permainan
sepakbola maka akan dilanjutkan dengan extra time, selama ...
a.
2 x 5 menit
b.
2 x 10 menit
c.
2 x 15 menit
d.
2 x 20 menit
5.
Dalam permainan sepkbola bila bola melampaui
garis gawang dan pemain terakhir yang menyentuh bola adalah pemain bertahan,
maka akan terjadi tendangan ...
a.
Pinalti
b.
Kick off
c.
Gawang
d.
Penjuru
6.
Berikut di bawah ini merupakan pemain yang masih
aktif bermain di timnas sepakbola Indonesia adalah ...
a.
Bambang Pamungkas
b.
Budi Sudarsono
c.
Ponaryo Astaman
d.
Ryuji Utomo
7.
Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan
passing bawah pada permainan bola voli adalah ….
a.
dirapatkan dan diluruskan
b.
dirapatkan dan ditekuk
c.
direnggangkan dan diluruskan
d.
direnggangkan dan ditekuk
8.
Posisi jari-jari tangan saat melakukan servis
pada bola voli adalah ….
a.
Dirapatkan
b.
Direnggangkan
c.
Ditekuk
d.
Dikepalkan
9.
Arah tolakan kedua kaki yang benar saat
melakukan smash dalam permainan bola voli adalah ….
a.
ke depan lurus
b.
ke atas tegak lurus
c.
ke atas ke depan
d.
ke samping atas
10.
Service merupakan serangan pertama dalam
permainan bolavoli. Perhatikan beberapa pernyataan berikut secara seksama :
1. Service dilakukan dari belakang garis
akhir/belakang
2. Server melakukan lambungan tinggi dan lompatan yang
tinggi sebelum memukul bola
3. Lompatan server dilakukan dari atas garis
akhir/belakang
4. Bola hasil pukulan service melaju kencang tetapi
menyentuh net sebelum jatuh di daerah lawan
5. Bola hasil service jatuh di luar lapangan
Pernyataan yang berakibat service dinyatakan sah
adalah ...
a.
1, 3, 5
b.
1, 2, 3
c.
1, 2, 4
d.
1, 4, 5
11.
Permainan bola voli dimainkan oleh dua tim, yang
masing-masing tim berjumlah ...
a.
5 pemain
b.
6 pemain
c.
9 pemain
d.
11 pemain
12.
Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap
bola basket adalah ….
a.
menyongsong arah datangnya bola
b.
mengikuti arah datangnya bola
c.
memotong arah datangnya bola
d.
memutar arah datangnya bola
13.
Arah gerakan melempar bola pantul pada permainan
bola basket adalah ….
a.
ke depan lurus
b.
ke bawah lurus
c.
ke atas lurus
d.
ke samping lurus
14.
Teknik memegang bola basket yang benar saat akan
melakukan teknik dasar menembak bola dengan kedua tangan adalah ….
a.
pada bagian samping bawah bola
b.
pada bagian atas bola
c.
pada bagian bawah bola
d.
pada bagian depan bola
15.
Jumlah langkah dalam teknik dasar lay up dalam
permainan bola basket sebanyak ... langkah.
a.
Satu
b.
Dua
c.
Tiga
d.
Empat
16.
Bentuk gerakan tangan yang benar saat melakukan
servis forehand dan backhand pendek pada permainan bulu tangkis adalah ….
a.
mengayun ke depan
b.
mendorong bola ke depan
c.
memukul bola ke depan
d.
mendorong bola ke samping
17.
Pukulan yang bertujuan untuk menyeberangkan
shuttlecock ke daerah lawan dengan
menjatuhkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net, disebut ….
a.
pukulan smash
b.
pukulan dropshot
c.
pukulan lob
d.
pukulan clear
18.
Jari tangan yang paling berperan mendorong raket
saat melakukan pukulan backhand adalah ...
a.
jari manis
b.
jari tengah
c.
jari telunjuk
d.
ibu jari
19.
Induk organisasi bulutangkis di Indonesia adalah
...
a.
Persatuan Bulutangkis Indonesia
b.
Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia
c.
Persatuan Badminton Seluruh Indonesia
d.
Persatuan Badminton Indonesia
20.
Hari Olahraga Nasional di Indonesia diperingati
setiap tanggal ...
a. 7
September
b. 9
September
c. 11
September
d. 15
September
B. Isian Singkat
21.
Induk organisasi sepakbola di Indonesia adalah
...
22.
Pemain yang bertugas mencetak gol dalam
permainan sepakbola disebut ...
23.
Permainan sepakbola dimainkan oleh dua tim, yang
masing-masing tim berjumlah ...
24.
Apabila bola keluar garis belakang gawang, dan pemain
yang terakhir menyentuh bola adalah pemain bertahan maka terjadi tendangan ...
25.
PBVSI kepanjangan dari ...
26.
Pada permainan bola voli, tim yang dinyatakan
menang apabila telah mencapai angka ...
27.
Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah
...
28.
Passing yang dipantulkan terlebih dahulu ke
lantai pada permainan bola basket disebut ...
29.
Pada permainan bulutangkis, tim yang dinyatakan
menang apabila telah mencapai angka ...
30.
Ganda putra bulutangkis Indonesia yang dijuluki “the
minions” dan menjadi pemain terbaik dunia saat ini bernama ...
C. Essai !
31. Tuliskan
langkah-langkah cara melakukan teknik dasar menyundul bola (heading) pada
permainan sepakbola !
32. Sebutkan
5 posisi pemain pada permainan sepakbola
beserta tugasnya !
33. Sebutkan
dan jelaskan 3 jenis pelanggaran (foul) pada permainan bola basket !
34. Jelaskan
perbedaan teknik dasar passing bawah dan passing atas pada permainan bola voli
!
35. Sebutkan
dan jelaskan 3 jenis pukulan pada permainan bulutangkis !
--- GOOD LUCK ---
