1.
Rubrik
Penilaian Basket
NO
|
NAMA SISWA
|
ASPEK YANG DINILAI
|
JUMLAH
|
NILAI
|
||
PERSIAPAN
|
SHOOT
|
AKHIRAN
|
||||
1
|
|
|
|
|
|
|
2
|
|
|
|
|
|
|
dst
|
|
|
|
|
|
|
Tambahan 5 poin untuk 5 kesempatan
shooting (1 poin @bola masuk)
Skor/Nilai 1-5. Skor maksimal 20
|
Kriteria Penilaian
Nilai 1
: jika melakukan 1 dari 5
Nilai 2
: jika melakukan 2 dari 5
Nilai 3
: jika melakukan 3 dari 5
Nilai 4
: jika melakukan 4 dari 5
Nilai 5
: jika melakukan 5 dari 5
Teknik Persiapan
|
1. Berdiri
tegak menghadap ke keranjang bola (ring basket) dan memegang bola di depan
dada.
2. Seimbangkan
badan, kaki di buka selebar bahu, tekuk 140˚ dan condongkan badan 150˚.
3. Pandangan
tertuju dan konsentrasi pada keranjang bola atau ring basket.
4. Salah
satu tangan memegang bola pada bagian tengah belakang dengan jari tangan
terbuka (jangkau bagian bola selebar mungkin), dan tangan yang satu berada di
samping bola untuk mengontrol.
5. Tumpuan
terletak pada kaki dan bersiap melakukan tembakan.
|
Teknik Shooting
|
1. Relax,
angkat bola di depan atas kening.
2. Luruskan
kaki dengan dorongan.
3. Ikuti
gerakan lengan tangan mendorong bola ke arah keranjang bola dengan tenaga
secukupnya.
4. Lepaskan
bola pada saat berada di atas kepala.
5. Gerakan
tangan dan badan mengikuti arah bola.
|
Teknik Akhiran
|
1. Turunkan
lengan tangan ke samping badan.
2. Berdiri
tegak.
3. Buka
kaki selebar bahu.
4. Jaga
keseimbangan.
5. Bersiap
melakukan gerak selanjutnya.
|
Nilai Akhir = Skor Siswa/Skor Maksimal x 100