Sunday, 8 March 2020

Contoh Rubrik Penilaian Bola Basket Ujian Praktek SMP


1.       Rubrik Penilaian Basket
NO
NAMA SISWA
ASPEK YANG DINILAI
JUMLAH
NILAI
PERSIAPAN
SHOOT
AKHIRAN
1






2






dst






Tambahan 5 poin untuk 5 kesempatan shooting (1 poin @bola masuk)
Skor/Nilai 1-5. Skor maksimal 20

Kriteria Penilaian
Nilai 1    : jika melakukan 1 dari 5
Nilai 2    : jika melakukan 2 dari 5
Nilai 3    : jika melakukan 3 dari 5
Nilai 4    : jika melakukan 4 dari 5
Nilai 5    : jika melakukan 5 dari 5

Teknik Persiapan
1.       Berdiri tegak menghadap ke keranjang bola (ring basket) dan memegang bola di depan dada.
2.       Seimbangkan badan, kaki di buka selebar bahu, tekuk 140˚ dan condongkan badan 150˚.
3.       Pandangan tertuju dan konsentrasi pada keranjang bola atau ring basket.
4.       Salah satu tangan memegang bola pada bagian tengah belakang dengan jari tangan terbuka (jangkau bagian bola selebar mungkin), dan tangan yang satu berada di samping bola untuk mengontrol.
5.       Tumpuan terletak pada kaki dan bersiap melakukan tembakan.
Teknik Shooting
1.       Relax, angkat bola di depan atas kening.
2.       Luruskan kaki dengan dorongan.
3.       Ikuti gerakan lengan tangan mendorong bola ke arah keranjang bola dengan tenaga secukupnya.
4.       Lepaskan bola pada saat berada di atas kepala.
5.       Gerakan tangan dan badan mengikuti arah bola.
Teknik Akhiran
1.       Turunkan lengan tangan ke samping badan.
2.       Berdiri tegak.
3.       Buka kaki selebar bahu.
4.       Jaga keseimbangan.
5.       Bersiap melakukan gerak selanjutnya.

Nilai Akhir = Skor Siswa/Skor Maksimal x 100